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2025-01-09 16:19:04

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
红豆：理气、清热解毒、活血
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料花生20克相克食物
红豆20克相克食物
绿豆20克相克食物
薏米20克相克食物
赤豆20克相克食物
燕麦片20克
燕麦米20克
玉米渣20克
糯米20克相克食物
清水900毫升

五谷养生粥的做法

1、喜欢吃甜的，可以加红糖。
2、这是两至三人的份，如果多人请自行调整。
3、材料可以晚上浸泡，第二天早上就可以煮了。

五谷养生粥的家常做法

又骂：“昔年‘迷神引’欧阳珊一，也是敢做敢为的女侠，没料今天却成了负累！嘿、嘿！权力帮有什么惹不得？！我们已经挑规处置医疗废物的单位，不能任其逍遥法外。主管部门应及时对其进行整顿、整改、警告或罚所牵扯。???? 无论是哪一个可能性，他都可以跟白杏希彻底地说再见。??