母狗调教—女友小诗第09章

胃病食疗方法，六招让你远离慢性胃病

　　在我们日常生活中，由于饮食不规律和作息时间混乱，慢慢就会导致我们犯了胃病。而慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，它可以发生于各年龄段，十分常见，据了解，去医院接受胃镜检查病人中，有80～90%的胃病患者是慢性胃病，并且男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。今天我们就来聊聊这个话题：胃病食疗方法，六招让你远离慢性胃病！

以下六招为胃病食疗方法：


胃病食疗方法一、生姜大枣粥
　　生姜3片，大枣15枚，粳米50克，同煮粥食之。
　　适于脾胃虚寒证。

胃病食疗方法，六招让你远离胃病

胃病食疗方法二、扁豆佛手粥
　　扁豆100克，佛手30克，粳米100克，同煮粥食之。适于肝胃不和证。

胃病食疗方法，六招让你远离胃病

胃病食疗方法三、山药苡仁猪肚汤
　　山药30克，薏苡仁50克，猪肚100克，料酒10毫升，葱、姜、盐、味精适量。先将猪肚、薏苡仁同煮30分钟，再放入余料煮15分钟，最后放入味精即可食用。

胃病食疗方法，六招让你远离胃病

胃病食疗方法四、公英羊肚汤
　　蒲公英100克，羊肚1只，生姜5片，葱1段，料酒15毫升，盐、胡椒粉适量。羊肚、葱、姜、料酒炖煮50分钟，再放蒲公英等余料煮16分钟食用。

胃病食疗方法，六招让你远离胃病

胃病食疗方法五、养胃莲子粥
　　莲子30克，山药30克，薏苡仁30克，白扁豆30克，大枣20枚，粳米100克。同煮粥食之。

胃病食疗方法，六招让你远离胃病

胃病食疗方法六、生姜杨梅山楂饮
　　生姜5片，杨梅50克，山楂50克。切细水泡1小时，再加红糖适量，共煮30分钟即可饮用。

胃病食疗方法，六招让你远离胃病

以上为本次为亲们分享的文章：胃病食疗方法，六招让你远离慢性胃病！希望对亲们有所帮助！
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