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　　牛奶+鸡蛋  不少人以为，牛奶和鸡蛋营养价值都很高，如果吃一份这样的早餐，肯定一上午充满活力。   

　　事实却恰恰相反。二者的蛋白质含量都较高，饱腹感强，吃完后往往吃不下别的东西。这样，你就会在上午昏昏欲睡，因为体内缺乏人们工作、学习所需的葡萄糖，它是让人保持头脑清醒、精神振奋的动力源，淀粉类食物(如面包、饼干、点心、馒头等)和水果可以为人体提供葡萄糖。

　　所以，牛奶和鸡蛋还是分开吃比较好。





　　苏东二就没有霍先生那种惊觉心，一个外人，再是亲近也是外人，这种生死关头的大事，是不应该随便对外人说出来的。 　 3 欢喜佛是藏传佛教密宗供奉的一种佛像，原为 　　直接提供以上各点之历史资料，不易觏见。即明代作家偶一提及商人及商业，